【ワーママでも続けられる！】時短ボディケア習慣｜子育て中でも全身しっとり肌に♡

こんにちは！フルタイム勤務のワーママ、そしてワンオペ育児中の私ですが、

そんな忙しい毎日の中でもずっと続けられているスキンケア習慣があります。

それはたった一つ、

**「お風呂上がりにボディクリームを塗るだけ」**という超時短なボディケア

■ 育児中はスキンケアする時間なんてない？

「育児中って、自分のケアどころじゃないよね…」

これ、ワーママあるあるですよね。

特に小さな子どもがいると、お風呂上がりはドタバタ。

でもそんな私が、無理なく毎日続けられているスキンケア方法があるんです。

■ きっかけは“親子で使えるボディクリーム”との出会い

きっかけは、子どもの肌の乾燥対策に低刺激のボディクリームを使い始めたこと。

「どうせなら自分のついでに塗っちゃえ」と始めたこの習慣が、結果的に5年以上続くボディケア習慣になりました。

■ 時短ボディケアでも、肌はちゃんと変わる！

ボディケアを意識していなかった20代の頃と比べて、

今のほうが全身しっとり・すべすべ肌✨

おまけに夫からも「なんか肌やわらかくなった？」と好評（笑）

時間がなくても、“毎日塗るだけ”の簡単保湿ケアで肌って変わるんだな〜と実感しています。

■ 続けるコツは「クリーム選び」にあり！

私が5年間リピートしているボディクリームは…

✔️ コスパ◎

✔️ 親子で使える低刺激タイプ

✔️ 香り控えめで時短でもOK

✔️ ベタつかず服もすぐ着られる

子どもにも安心して使えるから、親子のスキンケアタイムが習慣化できたんです。

■ 忙しいママにおすすめの「時短ボディケア」まとめ

「毎日保湿」だけで肌は変わる 「親子で使えるアイテム」が続けやすさのカギ 「ついで」にやることで育児中でも習慣になる

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 最後に…

「忙しいママでも続けられるスキンケア習慣が知りたい」

「子育て中でも使いやすいボディクリームが欲しい」

そんな方の参考になればうれしいです！

無理をしなくても、“ついで”と“選び方”次第で肌は変わる。

ぜひあなたも、毎日のバタバタの中に“1分のごほうびケア”を取り入れてみてくださいね☺️