肩こりの人必見！！頭痛軽減にも繋がるオススメアイテムたち

デスクワーク、テレワークの人には永遠の敵が肩こりですよね…

肩こりがひどすぎて、頭痛薬が手放せない日々から脱したときに使ったアイテムを紹介します♪

⚪︎ノートパソコンをそのまま卓上で使うのは絶対ダメ！！

整体の先生に聞いた話ですが、ノートパソコンを卓上にそのまま使う姿勢は1番良くないらしいです！

私は台の上にノートパソコンを置いて、キーボードも単独の別物を使ってます

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⚪︎ながらEMS首マッサージ機

私は家事をしながら首にぶら下げてマッサージができるので、すごく気に入ってます＾＾

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⚪︎血行促進になるあずきまくら

レンジでチンして温めて顔や肩に置いて血行促進させるもので、とても気持ち良くて夫婦で愛用してます！

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⚪︎血行促進の湿布

疲れたなぁ…って日に、この湿布を貼って寝ます！

あと、頭痛がひどいときにも貼ったりしてます〜

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肩凝り、少しでも改善したらいいですね（ ; ; ）